Escuela de natación

Dirigida por: Profesores en Educación Física, Capacitados en Actividades Acuáticas y con actualización continua.

Destinada a: niños (a partir que deje los pañales), jóvenes y adultos organizados en niveles de aprendizaje en función de sus edades y habilidades acuáticas.

Desarrollo: se organizan grupos dinámicos sobre la base del perfeccionamiento de las habilidades que cada alumno va adquiriendo.

Actividad: clases grupales, por niveles, de una hora de duración una, dos o tres veces por semana, de acuerdo con lo convenido, en los siguientes días y horarios:

Horario de clases de invierno:   A partir del 1 de marzo de 2016
Turno Mañana Turno Tarde

Lunes  

 (Para clases de un día por semana)
– – – 18:00 a 19:00 Niños
– – – 19:00 a 20:00 Adultos y niños
– – – 20:00 a 21:00 Adultos

 Lunes y Miércoles

– – – 21:00 a 22:00 Adultos

Martes y Jueves

 
08:00 a 09:00 Adultos  – – –
09:00 a 10:00 Adultos  – – –
10:00 a 11:00 Niños  – – –
– – – 16:00 a 17:00 Niños
– – – 17:00 a 18:00 Niños
– – – 18:00 a 19:00 Niños
– – – 19:00 a 20:00 Adultos y niños
– – – 20:00 a 21:00 Adultos
– – – 21:00 a 22:00 Adultos

Miércoles y Viernes 

– – – 14:00 a 15:00 Adultos
– – – 15:00 a 16:00 Adultos
– – – – – –
– – – 17:00 a 18:00 Niños
– – – 18:00 a 19:00 Niños
– – – 19:00 a 20:00 Adultos y niños
– – – 20:00 a 21:00 Adultos

Sábado 

 (Para clases de un día por semana)
09:00 a 10:00 Adultos – – –
10:00 a 11:00 Niños – – –
Grupo de entrenamiento avanzado:
Días Horarios
martes y jueves  21:00 a 22:30

 

 

 

 

 

 

Horario de clases de verano:

Turno Mañana Turno Tarde
Lunes (clases de un día por semana)
18:00 a 19:00 Niños
19:00 a 20:00 Adultos y niños
20:00 a 21:00 Adultos
Lunes y Miércoles
21:00 a 22:00 Adultos
Martes y Jueves
08:00 a 09:00 Adultos 18:00 a 19:00 Niños
09:00 a 10:00 Adultos 19:00 a 20:00 Adultos y niños
10:00 a 11:00 Niños 20:00 a 21:00 Adultos
21:00 a 22:00 Adultos
Miércoles y Viernes
14:00 a 15:00 Adultos
18:00 a 19:00 Niños
19:00 a 20:00 Adultos y niños
20:00 a 21:00 Adultos
Sábado  (clases de un día por semana)
09:00 a 10:00 Adultos
10:00 a 11:00 Niños
Grupo de entrenamiento avanzado:
Días Horarios

 



Pileta libre

Destinada a: todos aquellos, mayores de edad o menores acompañados de sus padres, que se desenvuelvan con seguridad dentro del agua.

Desarrollo: es una actividad individual

Actividad: para entrenamiento, relajación y bienestar, no es recreativa.

Los horarios para concurrir padres con hijos, socios, son los días sábados de 11:00 a 12:30 y de 17:30 a 19:00.

Horario de invierno: A partir del 1 de marzo de 2016

Días Horarios*
Lunes de 08:00 a 16:00
Martes de 10:00 a 16:00 y de 21:00 a 22:30
Miércoles de 08:00 a 14:00
Jueves de 10:00 a 16:00 y de 21:00 a 22:30
Viernes de 08:00 a 14:00  y de 21:00 a 22:00
Sábados de 11:00 a 21:00

*Los horarios mas libres de gente, para nadar con más tranquilidad, son los del medio día.

 

 

 

 

 

 

Horario de verano: 

Días Horarios*
Lunes de 08:00 a 18:00
Martes de 10:00 a 18:00 y de 21:00 a 22:00
Miércoles de 08:00 a 18:00
Jueves de 10:00 a 16:00; 16:00 a 18:00 y de 21:00 a 22:00
Viernes de 08:00 a 18:00  y de 21:00 a 22:00
Sábados de 11:00 a 21:00

 

 



Gimnasia en el agua

Dirigida por: Profesores en Educación Física, especializados.

Destinada a: Adultos y Jóvenes

Desarrollo: Clases de 1 hora

Horario de clases de Invierno: A partir del 1 de marzo de 2016

El horario de adultos mayores de 65 de miércoles y viernes de 16 a 17  se inicia el 16 de marzo.

Grupos Días Horarios
Para adultos Lunes, miércoles y viernes de: 08:00 a 09:00

10:30 a 11:30

15:00 a 16:00

18:00 a 19:00

 

Para adultos mayores de 65 años

 

Lunes y Miércoles de: 16:00 a 17:00
Para adultos mayores de 65 años Martes y jueves de: 11:00 a 12:00

 



Hidroterapia

Dirigida por: Profesores en Educación Física

Destinada a: personas con dificultades motoras

Desarrollo: Clases de 30 minutos

Actividad: en función de las necesidades particulares de cada persona.

Horarios: a coordinar entrevista con el Profesor en la Secretaria con las indicaciones del médico



Equipo de natación

Dirigida por: Entrenadores Nacionales de Natación

Categorías:

Niños y jóvenes entre 7 y 18 años
Preinfantil (de 7 a 9 años)
Infantil (de 10 a 11 años)
Menores (de 12 a 13 años)
Cadetes (de 14 a 15 años)
Juveniles (de 16 a 18 años)
Masters (mayores de 18 años)

Actividad: entrenamiento físico y técnico con la finalidad de competir en forma sistemática en torneos nacionales, provinciales y municipales, con más de 20 años de experiencia y reconocimiento por los premios logrados por nuestros competidores.

Logros obtenidos por nuestros competidores:

 

AÑO

CIUDAD

PUESTO

TROFEO

2000

San Isidro

1ero.

Copa Aniversario Ciudad de San Isidro

2003

La Plata

2do.

Copa Aniversario Ciudad de La Plata

2007

Mar del Plata

3ero.

Torneo Final de Natación Promocional FENBAS.

2007

La Plata

3ero.

Copa Aniversario Ciudad de La Plata

2008

Buenos Aires

1ero.

Campeón Metropolita de Natación Promocional

2010

Miramar

1ero.

Campeón Provincial de Natación Promocional

2011

Miramar

1ero.

Campeón Provincial de Natación Promocional

2011

Buenos Aires

1ero.

Campeón Metropolita de Natación Promocional

2011

Rosario

3ero.

IXº Campeonato Nacional de Natación Promocional

2011

Miramar

1ero.

Campeón Provincial de Natación Promocional

2012

Miramar

1ero.

Campeón Provincial de Natación Promocional

2012

Azul

1ero.

Copa 92º Aniversario de la Ciudad de Azul

2012

Rosario

1ero.

Xº Campeonato Nacional de Natación Promocionad

2012

Miramar

1ero.

Campeón Provincial de Natación Promocional

2012

Miramar

1ero.

Campeón Provincial de Natación Promocional

2012

La Plata

2do.

Encuentro promocional Club Universitarios

2013

Miramar

1ero.

Campeón Provincial de Natación Promocional

 2015 Miramar 1ero. Campeón Provincial de Natación Promocional




Revisación médica

Para la protección de la salud de todos nuestros asociados, cumpliendo con las normas de biosegurida.

Horario de invierno:  A partir del 1 de marzo de 2016

Horarios Por la Mañana Por la Tarde
Lunes 08:30 a 10:30 18:00 a 21:00
Martes 09:00 a 11:00 16:00 a 20:00
Miércoles  —- 13:30 a 15:30 y 18:00 a 20:00
Jueves  — 16:00 a 20:30
Viernes  — 18:00 a 20:30
Sábado 10:00 a 12:00

 

 

 

Horario de verano: 

Horarios Por la Mañana Por la Tarde
Lunes 08:30 a 10:30 18:00 a 21:00
Martes 09:00 a 11:00 18:00 a 20:00
Miércoles 18:00 a 20:00
Jueves 18:00 a 20:30
Viernes 18:00 a 20:30
Sábado 10:00 a 12:00

 

 

 



Gimnasio

 

Gimnasio General: Contamos con dos salas una para trabajo aeróbico y la otra para trabajos de musculatura.

Dirigida por: Profesores en Educación Física en ambos gimnasios

Destinada a: Mayores de 18 años o menores con autorización de los padres o prescripción médica.

 

Horario de invierno:  

Días Horarios
Lunes a viernes de: 08:00 a 23:00
Sábados de: 09:00 a 21:00

 

 

Horario de verano: 

Días Horarios
Lunes a viernes de: 08:00 a 13:00 y de  18:00 a 23:00
Sábados de:  08:00 a 14:00

 

 

 



Información para los usuarios

  1. Cumplir con las indicaciones de los Profesores y Guardavidas
  2. Mantener actualizada, mensualmente, la revisación médica. No se puede ingresar al natatorio con la revisación médica vencida.
  3. Ducharse con jabón, previo ingreso al natatorio y a la revisación médica.
  4. No usar bronceadores, cremas o sustancias grasas.
  5. Concurrir al natatorio con traje de baño, malla enteriza las damas y short los caballeros o mallas de competición.
  6. Usar gorra de baño las damas y los caballeros, con cabello largo.
  7. Esta prohibido usar ropa interior bajo la malla.
  8. Abstenerse de correr y comer dentro del natatorio.
  9. No fumar en las instalaciones.
  10. No concurrir con el torso descubierto o mojado al salón del bar o al gimnasio.
  11. Evitar el uso de alhajas de todo tipo,  que puedan provocar accidentes innecesarios, tales como rasguños, cortes, roces, golpes, etc.
  12. No concurrir a las instalaciones con elementos de vidrio o cortantes.
  13. Abonar las cuotas del 1 al 10 de cada mes o tendrán recargo.
  14. Las promociones o descuentos por grupo familiar (familiares directos) son el 10% por dos y el 15% por tres o más.
  15. Todas las promociones o descuentos son: pagando el mes completo y del 1 al 10 de cada mes, fuera de estas dos condiciones se abonará el arancel completo.
  16. La asignación de los horarios de clases se deberán gestionar personalmente en la Secretaría.
  17. Por la pérdida de la llave del taquillero y chapita se cobrará su reposición.
  18. Las perdidas de clases por feriados o ausencia no serán recuperadas.
  19. La institución no se hará responsable por la pérdida de efectos personales.
  20. La institución se reserva el derecho de admisión y de permanencia.
  21. FERIADOS:


Servicio de bar

Cafetería, bebidas y golosinas en general.

Contamos con televisor de pantalla gigante y facilidades de Internet mediante WI FI.

Las mesas tienen vista al natatorio para seguir las actividades de los alumnos, durante las clases.



Boutique de accesorios para natación

Venta de gorras de baño, antiparras, tapones para los oídos y prensa nariz.

Alquiler de toallones con sobres de champú, crema enjuague y jabón.



Instalaciones

Tres piletas de natación cubiertas, climatizadas e iluminadas:

Pileta semiolímpica (25 m x 12,5 m) con una profundidad máxima de 2,30 m y mínima de 0,70 m.

Pileta para gimnasia acuática (12,5 m x 6 m) con una profundidad de 1,2 a 1,5 m.

Pileta para hidroterapia (6 m x 4 m) con hidromasaje, rampa de acceso y pasamanos.

La temperatura de cada pileta es acorde con las actividades que se realizan en ella.

Amplio gimnasio con salas:

Para actividad de musculación, equipado con aparatos de la línea italiana TECHNOGYM y nacional FOX

Para actividad aeróbica contamos con 15 cintas, bicicletas, escaladores, plataformas vibratorias, elípticos, etc.

Vestuarios generales

Para damas y caballeros con 15 duchas cada uno y los baños correspondientes.
Lavatorios con tomacorrientes a su disposición.
Casilleros con llave.
Totalmente calefaccionados, incluido el acceso al natatorio.

Vestuarios de rehabilitación:

Con ducha y baño para damas y caballeros
Calefaccionados.
Con acceso directo a las piletas.

Salón de Bar:

Mesas con vista al natatorio.
Televisor con pantallas gigante
Servicio de WiFi (conexión a Internet).

Seguridad:

Guardavida de la Cruz Roja permanente en el natatorio
Instalaciones monitoreadas las 24hs por cámaras de video.
Servicio contratado de urgencias médicas.
Revisación médica.



Cruz Roja Argentina – Escuela de Guardavidas

Desde el año 2003,  se desarrollan en las instalaciones del Club las clases prácticas para el Curso de Guardavidas de la Cruz Roja Argentina Filial La Plata.

Los Aspirantes la Curso de Guadavidas para el año 2011 que aprobaron el examen de ingreso y los condicionales tendrán un charla introductoria en la Sede de Cruz Roja Filial La Plata el día miércoles 4 de abril, a las 20 hs., y el inicio de las actividades sera el día lunes 9 de abril

PRE-CURSO DE GUARDAVIDAS

A efectos de entrenarse para rendir el examen de ingreso del Curso de Guardavidas se llevara adelante un pre-curso




Acerca de

VISIÓN

Aspiramos a convertirnos en un centro para el desarrollo integral de la calidad de vida y bienestar de nuestros asociados, a través de un plantel destacado de profesionales con capacitación permanente en todas las actividades que se desarrollan y una esmerada atención de todo nuestro personal.

MISIÓN

Somos un club de la Ciudad de La Plata que ofrece la posibilidad de realizar distintas actividades deportivas y de recuperación física para lo cual contamos con tres (3) piletas (semiolímpica, para gimnasia acuática y para rehabilitación) y dos (2) gimnasios (aeróbico y para musculación).

VALORES

Club de amigos
Actitud de servicio
Profesionalidad
Responsabilidad
Innovación



Contacto

Para cualquier consulta pueden visitarnos o comunicarse con nosotros a las siguientes direcciones

Dirección: Calle 35 nº 1427/9 entre 23 y 24

Correo Electrónico: info@estoalaplata.com.ar

Teléfono: 0221 424 0680

Facebook: ESTOA

Twtter: @EstoaLP